一年の計は元旦にあり？

新しい年が始まると、新しい目標を立てて頑張る人も多いでしょう。

自分もその一人です。新しい目標である、「ダイエット」と「お金を稼ぐ」に向かって頑張っていきます。

ただ、目標への向かい方はゆっくりやっていきます。

たとえばダイエット。１０ｋｇ減量を目指してスポーツウエアを買い込みいきなり運動を2時間やったり、食事を一気に制限したり、怪しげなダイエットサプリを大量に買い込んでみたり・・・

いままではこんな感じでした。そうして3日坊主で終わり、目標は達成されず、脂肪は残りお金が減るだけでした。

けどこれからは違います。

ダイエットについては、とりあえず週1～2回ジムへ行くことや、食事の前にプロテインをとって食事量を減らしていきます。これに1か月ほどで慣れると思うので、それからジムの回数を増やしていこうと思います。

いきなり生活を変えると、体がついていかないです。三日坊主で終わるより、少しずつでも継続していくことが大事ですね。

また、2月以降は精神的にきつい時期になります。春になると変な人が増えるといわれますが、実際は2月の梅がさくころから増えてきます。自分のような精神的病にかかっている人は自覚がなくてもそのころからダメージを受けていると思われます。だから、余計に春がすぎるまでは特にゆっくり行きましょう。

お金を稼ぐことは・・・とりあえず海外の仮想通貨取引所の口座開設にトライして、草コインの勉強をしてみます。とりあえず手が出せるところからやってみます。今は能力才能も大事だけでど、先行者利益が大きくなっています。ファーストペンギンにはなれないでしょうが、セカンドくらいになれるように情報収集をしていこうと。

少しずつだけど確実に変化をしていく年にします。