今夜でお別れ？

今日で服薬が終わります。

まあ、薬止めて調子が悪くなったらまたすぐ飲むのですが、とりあえず一度終了になります。

今の心療内科にかかって約5年ほどでで、服薬を終えることができました。ここまで治療が長くかかったけど、休職することなく過ごすことができて本当に良かった。

とりあえず明日からは自分を助けてくれていたメンバーから、抗うつ薬が抜ける。かれがいなくなってもたっていらることを証明したい。

まあまだまだ自分を支えてくれるメンバーはたくさんいるので、彼らの力を借りながら、断薬の次は、通院終了を目指し、最終的には・・・

うーん今考えると、元気でいられればそれでいい気がしてきた。まあ抗うつ薬はもらいに行くのに面倒っていえば面倒。けど、まあサプリメントの一つみたいな気もする。

飲まなければいけないものが減ったのはいいことか。本当のサプリメントなら、気が向いた時だけ飲んでもいいわけだし。

そういう意味では自由を手に入れたのかな？

明日以降、また少しずつ自分一人で立っていられるように自分を大切にしていこう。